Green Tips: Nuestras (dis)Capacidades Cuentan (y Nuestra Canna-Medicina También)

hace 1 día

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¡Wepa, cannacori!

Octubre se nos escurrió entre calabazas y caretas, disfraces y dulces, los “Pumpkin Spice lattes” y la jartera del “Sangivin’” que ya está cucando mi mente pa’ que rompa la dieta. Pero, la clara… El único "trick or treat" que me interesa, TBH, es la justicia pa' nuestros pacientes en la isla: ¡Un trato justo con cero trucos! Ya harta ver tantos intentos pa’ mancillar el Programa de Cannabis Medicinal en PR, de invalidar e invisibilizarnos para así poder dominar la narrativa (y hasta el mercado) de qué es o qué no es un tratamiento de salud viable y legit para pacientes con historial de salud complejo, como yo. Por eso me pregunto: ¿Cuántxs de nosotrxs vivimos con condiciones que obstaculizan y limitan nuestro día a día, y que casi nadie ve? Porque FYI, no todas las discapacidades se ven a simple vista. Por ejemplo, el dolor crónico, el insomnio, la depresión, trastornos de ansiedad, migraña, desórdenes autoinmunes y degenerativos; en aquellxs con cerebros neurotípicos, y a mayor efecto, lxs de cerebro neurodivergentes, son condiciones que no llevan letrero pero sí determinan cómo funcionamos.

Pa' muchxs de nosotrxs la cannabis medicinal no es pa’ “peliculear”: es una herramienta pa' sobrevivir y funcionar, ganar independencia y mantener nuestra dignidad. La planta no es mágica ni es una cura milagrosa “one size fits all”, pero como pacientes pertenecientes al programa de CM en la isla, nos ha dado alivio y mejora nuestra calidad de vida por muuucho. Por eso en esta temporada hablemos “raitrú” del ACCESO, INFORMACIÓN y AUTONOMÍA; tres pilares de un consumo verdaderamente consciente.

Aquí les van mis Green Tips …

1. ¡Speak up, cannacori! Tu voz protege tu acceso

Hablemos de este “HOT TOPIC” que actualmente está en la mesa legislativa. Según denuncia G9 Alliance, el Proyecto de la Cámara 1281 (PC 1281) cambiaría la definición que hoy tiene la ley y dejaría fuera del programa a pacientes con condiciones debilitantes. Su exposición de motivos habla de un uso "más restrictivo y científicamente fundamentado" de la cannabis medicinal y, según se ha informado, ya tiene informe positivo de la Comisión de Salud, sin haber pasado por vistas públicas. Más allá del debate científico, la pregunta es quién se queda IN y quién se queda OUT cuando se restringe el acceso. Muchxs de nosotrxs —neurodivergentes, con condiciones autoinmunes, crónicas o degenerativas (que usualmente van de la mano con la neurodiversidad)— vivimos con limitaciones reales que no siempre caben en una lista cerrada, y esas voces merecen ser escuchadas. Mi tip: lee el proyecto, averigua en qué etapa va, habla con tu médico y hazte sentir con un testimonio SÓLIDO, una ponencia o una carta a tu representante. Sean vocales dentro y fuera de las redes sociales. Nadie conoce mejor tu tratamiento que tú, cannacori.

2. Pharma-meds + la planta: ¡pregunta antes de meter las patas!

Muchxs de nosotrxs manejamos más de un tratamiento a la vez. La cannabis, y sobre todo el CBD, puede cruzarse con algunos medicamentos y cambiar cómo tu cuerpo los procesa. En “arroz y habichuelas”: antes de combinar o cambiar algo, consúltalo con tu médico o farmacéutico y llévales la lista completa de lo que usas, incluyendo los suplementos. Una interacción farmacológica podría ser muy peligrosa.

3. COA 101: Aprende a leer el label de tu canna-medicina

El COA, o "Certificate of Analysis", es el informe del laboratorio que te dice qué trae realmente tu producto: THC, CBD, terpenos y si pasó las pruebas de contaminantes como pesticidas, metales pesados y microbios. Piensa en él como los “Nutrition Facts” de tu medicamento cannábico. Pídeselo a tu budtender y aprende a leerlo: tu cuerpo ya carga con suficiente y tienes derecho FULL a saber lo que consumes y si te beneficia o no.

4. Preparen “El Junte”, minus “the drama”

Con el otoño llegan “Jalowin”, el “Sanguivin”, las reuniones familiares y el estrés que a veces le sigue a la máquina. ¿Mi consejo? NO mezcles cannabis con alcohol, porque como ya deberías saber, el alcohol puede intensificar sus efectos y no vas a tener el control que crees. Si usas comestibles, mantenlos bien identificados y fuera del alcance de niñxs y visitas (y OJO en Halloween: que tus gomitas no terminen mezcladas con los dulces del “tricotrí” de lxs nenes), y recuerda que su efecto tarda más en pegar, así que nada de repetir dosis por impaciencia. Planifica tu consumo con propósito y te ahorras el susto (boo!).

5. (PSYCH)Therapy + La Planta: El SESH combo pa’ la paz mental

Este mes también nos recuerda que la salud mental ES salud. La canna puede ayudarte a bajar el ruido, pero no sustituye la terapia, el acompañamiento profesional ni el apoyo de tu gente. Si consumes pa' evadir lo que sientes, si la ansiedad o la tristeza van en aumento o si tienes pensamientos de hacerte daño, POR FAVOR… Pide ayuda HOY: llama o escribe al 988 o a la Línea PAS. Pedir ayuda no es debilidad, es valentía.

6. Tu expediente = tu escudo: ¡documentalo TODO!

Con tanto movimiento en la ley, el papeleo es tu mejor aliado. Y no hablo de tu journal, sino de tu expediente: un folder, físico o digital, con tu diagnóstico, informes médicos, certificaciones y re-certificaciones, identificación de paciente vigente y un resumen de cómo la planta ha mejorado tu función y tu calidad de vida. In other words: si te piden evidencia de tu condición, no quieres buscar papeles a última hora. Pídele a tu médico que te ayude a documentar cómo te limita tu condición y qué (producto/s cannábicos) te ha mejorado hasta ahora, y guarda copias en un lugar seguro, porque es información privada. Tu historia importa, cannacori, pero con evidencia pesa mucho más.

Pa' lxs que vivimos con condiciones visibles e invisibles: Nuestra (dis)capacidad, nuestro tratamiento, y nuestras voces CUENTAN. Mi apoyo con ustedes es incondicional, y no vamos a dejar que decidan por nosotrxs sin antes escucharnos. Infórmense, pregunten y alcen la voz con firmeza en contra de la PC 1281!

Si algo de esto te llegó y quieres un “sesh plan” hecho a tu medida —pa' tu cuerpo, tu condición y tu realidad—, ahí es que entro yo, tu "friendly neighborhood CannaCoach". DM me pa' agendar tu consultoría personalizada a través de VPR Consulting; estoy pa' ustedes, cannacori, las veces que haga falta.

Venceremos esto también, un tip a la vez y luchando juntxs hacia el bienestar y el acceso que todxs merecemos.

¡Seguiremos siendo La Resistencia! #JapiMedikeitin… Cannacoach, OUT!